پاورپوینت کنترل اختلال چربی خون
پاورپوینت کنترل اختلال چربی خون
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: PowerPoint (pptx) (قابل ویرایش و آماده پرینت)تعداد صفحات: 25حجم فایل: 916741قیمت: 32000 تومانبخشی از متن:
پاورپوینت کنترل اختلال چربی خون (pptx) 25 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید: 25 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) : کنترل اختلال چربی خونکلسترول چیست؟یک ماده طبیعی است که در بدن ساخته می شود.75%کلسترول بدن که در جریان خون قرار دارد توسط کبد ساخته شده و 25% باقیمانده توسط غذاها به بدن وارد می شود.افزایش سطح کلسترول خون برای سلامتی انسان مضر است ولی سطح طبیعی آن برای ادامه زندگی انسان لازم است (برای ساخته شدن غشار سلولها و هورمونها)یک سوم بالغین در دنیا سطح کلسترول خون بالایی دارند (گزارش CDC)کلسترول بالا در شریان های بدن مستقر و روی هم جمع شده و سبب تصلب شرائین (سفتی عروق) می شودمحدود شدن عبور جریان خون و در نتیجه مشکلات قلبی بعلت نرسیدن خون کافی به قلب مانند حملات قلبی وسکتهانواع کلسترولLDL یا کلسترول بد خون: نوعی از کلسترول خون است که تمایل به رسوب در دیواره عروق بدن دارد.گلبولهای سفید خون با این نوع کلسترول خون ترکیب شده و پلاک عروقی تشکیل می دهند که سبب تنگی عروق می شودحداکثر میزان قابل قبول آن در افراد در معرض خطر 100 mg/dl استحداکثر میزان قابل قبول آن درسایر افراد 130 mg/dl استدر افرادی که بیماری قلبی دارند این میزان باید به کمتر از 70 کاهش یابدHDL: کلسترول خوب جلوی تجمع کلسترول بد را درخون می گیردهر چه میزان این کلسترول در خون بالاتر باشد بهتر استمقدار mg/dl 40 و بالاتر در مردان و mg/dl50 و بالاتر در زنان می تواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کند.مقدار کمتر از این دو مقدار عامل خطری برای بیماریهای قلبی عروقی می باشدکلسترول مواد غذاییدل ،جگر ، قلوه، مغزکرهتخم مرغ گوشت گوسفندپنیر خامه ایسبزيجاتميوه ها غلات صفرحبوباتمصرف غذاهای پرچرب تنها عامل افزایش سطح کلسترول خون در برخی افراد نیستدر تعداد زیادی از افراد، ژنتیک عامل اصلی استشکل ژنتیک این بیماری بنام هایپرکلسترولمی خانوادگی نامیده می شود که سبب کلسترول خون بالا می شودچه عواملی، خطر را افزایش می دهند؟قابل کنترل:رژیم غذایی با چربی اشباع بالا، ترانس بالا و کلسترول بالامبتلا بودن به اضافه وزن و چاقیشیوه زندگی نشسته و بی تحرکغیر قابل کنترل:جنس (در زنان پس از یائسگی خطر افزایش می یابد)سابقه خانوادگیزنان عموما بعلت هورمون استروژن سطح HDL بالاتری دارند (کلا سطح کلسترول خون پایین تری دارند)با افزایش سن، سطح تری گلیسرید خون افزایش می یابدبا افزایش سن، نیاز زنان به رژیم غذایی سالم و وزن مناسب برای مدیریت و کنترل کلسترول خون افزایش می یابدکلسترول و کودکانسخت شدن عروق از دوران کودکی شروع می شود و می تواند منجر به بیماریهای قلب عروقی در بزرگسالی آنان شودکودکانی که سابقه گرفتگی عروق قلبی یا هر نوع بیماری قلبی یا کلسترول بالای خون یا سکته قلبی در والدین یا پدربزرگ و مادر بزرگهایشان دارند باید کلسترول خونشان کنترل شودکودکان باید تشویق به عادات و رفتارهای زیر شوند:ورزش منظموزن مناسب و ثابترژیم غذایی سالم و کم چربمیوه و سبزی کافیدرمان فشار خون بالا و دیابت در موارد تشخیص داده شده
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.