پاورپوینت رشد و تکامل حرکتی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: PowerPoint (pptx) (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحات: 10
حجم فایل: 222690
قیمت: 18000 تومان

بخشی از متن:

پاورپوینت رشد و تکامل حرکتی (pptx) 10 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 10 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) : رشد و تکامل حرکتیدوره مربیگری درجه3 دیماه 89مقدمه :رشد و تکامل انسان به دو بخش اصلی تقسیم می شود :قبل از تولد ( که حدود 270 تا 280 روز می باشد و محل آن در جنین است )بعد از تولد ( که به سه بخش نوزادی ، کودکی ، جوانی تقسیم می شود )پیشنهادهای کلی برای مربیان که با بازیکنان در سنین 6 تا 11 سال سروکار دارند : ( مرحله – مشارکتی – آموزشی )مهارت ها :آسان باشند نه پیچیدهمهارتهای حرکتی عضلات بزرگ باشند نه عضلات کوچکبرای افراد در حال رشد مضر نباشند .فعالیت هایی را که باعث تقویت دستگاه هوازی می شود ، به آن ها ارائه دهید .فعالیت هایی را که باعث انعطاف پذیری بدن می شود به آن آموزش دهید .بر شناخت رشد جسمانی و الگوهای حرکتی تاکید کنید .به آنها روش های استراحت و آرامش بخشیدن به جسم و ذهن را آموزش دهید .بر توسعه موارد زیر تاکید کنید : اعتماد به نفس ، عزت نفس و احترام به خود ، ارتباط متقابل و همکاری با افراد گروه ، تفریحراهبردها / تاکتیک ها : استراتژی های ساده ای را به کار گیرید که باعث تشویق بازیکنان به شرکت در فعالیت و تمرین مهارت های آنان می شوند . بر مهارتهای یادگیری تاکید کنید نه بر یادگیری راهبردها تغییر در بازی / فعالیت ها : بازی ها را بصورت ساده و تغییریافته انجام دهید ( مثل مینی بسکتبال )از وسایل بازی کوچک تر و تغییر یافته تر استفاده کنید ( مثلاً توپ سبکتر )پیروزی را براساس محرک های مختلف بسنجید نه فقط براساس برد و باخت .از تخصص گرایی در پست ها و یا بازی ها بپرهیزید ( مثل این که در فوتبال همیشه در دفاع راست بازی می کنید و بازی در هیچ پست دیگری را یاد نگیرد ) سطح رقابت میزان رقابت را به حد مناسبی در آورید رقابتی معقول داشته باشید .فعالیت های دیگر : مهارت های مادام العمر غیرورزشی ( مثلاً موسیقی ) را پرورش دهید .آنان را در ورزشهای دیگری که مکمل فعالیت های ورزشی هستند شرکت دهید .عادات غذایی بهداشتی را در آنها تقویت کنید . در طول این مرحله بازیکنان :مهارت های جسمانی شناختی و اجتماعی لازم را برای تبحر در بازی می آموزند .مفهوم کاربرد و ماهیت قراردادی قوانین بازی ها را کم کم درک می کنند .مهارتهای حسی حرکتی مثل هماهنگی دست و چشم را بهبود می بخشند .یاد می گیرند تا با همسالان خود ارتباط برقرار کنند .به تدریج در مورد خود برداشتی پیدا کنند .نظام وجدانی اخلاقی و داروی ارزش ها را در خود پرورش می دهند . پیشنهادهای کلی برای مربیان که با بازیکنان در سنین 11تا 15سال سروکار دارند : ( مرحله – انتقالی – آموزشی )به آنها مهارتهای پیچیده تر و ظریف تری را یاد دهید .فعالیت هایی را که باعث سلامتی دستگاه هوازی می شوند ، ارائه دهید . ( در قسمت های اول این مرحله )در قسمت های آخر این مرحله به آنها چگونگی عملکرد دستگاه هوازی و بی هوازی را آموزش دهید .مهارتهایی را که باعث انعطاف پذیری بدن می شوند به آنها آموزش دهید .به تعلیم و تمرین شیوه های استراحت و آرامش بخشیدن به جسم و ذهن ادامه دهید.روشهای مقابله با مشکلات را به آنها بیاموزید .شیوه های تمرکز حواس را با آنها تمرین کنید .عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را پرورش دهید و تقویت کنید . راهبردها / تاکتیک ها : استراتژی ها و تاکتیک های پیچیده تری را به آنها معرفی کنید .به آنها تاکید کنید که پیروزی یک عامل حیاتی نیست .آنها را با تعیین هدف فردی و گروهی آشنا کنید . اصلاحات بازی ها / فعالیت ها :در اوایل این مرحله فعالیت ها و بازی ها را به صورت کاملاً تغییر یافته و در اواخر آن به صورت کامل انجام دهید . از تشویق تخصص گرایی بپرهیزید . سطح رقابت : وضعیت های رقابتی سازمان یافته ترتیب دهید .از رقابت های تورنمنتی و دیدارهای نمایشی استفاده کنید .فقط در اواخر این مرحله از مسابقات دوره ای همراه با دیدارهای نهایی استفاده کنید.پسرها و دخترها را از هم جدا کنید . فعالیت های دیگر : به پرورش مهارت هایی مادام العمر غیرورزشی ادامه دهید .به شرکت در ورزش های مادام العمر ورزش های مکمل و ورزش های اصلی ادامه دهید .به پرورش عادات غذایی سالم ادامه دهید . پیشنهادهای کلی برای مربیان که با بازیکنان در سنین 15 سال به بالا : ( مرحله – مشارکتی – رقابتی )تمام مهارت های ورزشی را به آنها بیاموزید و اشتباهاتشان را اصلاح کنید .چگونگی عملکرد دستگاه های هوازی و بی هوازی را به آنها تعلیم دهید .برنامه ای را برای تقویت جسمانی دنبال کنید .مهارت هایی را که باعث انعطاف پذیری بدن می شوند ، تمرین کنید .اتکا به خود و احساس مسئولیت را در آنها تقویت کنید .به تعلیم و تمرین شیوه های استراحت و آرامش بخشیدن به جسم و ذهن ادامه دهید.شیوه های انطباق با راهبردها را تمربن و اصلاح کنید .به ایجاد و اصلاح راهبردها قبل از مسابقه و حین مسابقه ادامه دهید .تمرکز حواس را با آنها تمرین کرده و در صورت لزوم اشتباهاتشان را اصلاح کنید .به رشد قابلیت های زیر در ورزشکاران ادامه دهید : اعتماد به نفس ، عزت نفس ، برتلاش صددرصد تکیه کنید .

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.